Una herramienta visual que enfatiza el tamaño correcto de las porciones que se sugiere llevar en la dieta DASH.

DASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión). Es un estilo de vida diseñado para ayudar a trata o prevenir la hipertensión sin medicamentos.